RRRRE5T91165WRFV26D
其他資訊
從登山裝備、觀念、技術、路線,
寫一本與大自然的相處之道。
17項登山必知裝備解剖
——背包、登山鞋、帳棚、睡眠系統、飲水器具、頭燈、急救包……
10大登山技巧專業知識
——打包、迷途辨位、機能穿搭、野營保暖、戶外飲食、體力恢復……
6種登山前的重要觀念
——輕量化、對自己負責、無痕山林、登山禮節與禁忌、登山的終點……
4條最推薦的登山路線
——春天桃山、夏天合歡群峰、秋天奇萊主北、冬天雪山主東……
《LIVE WILD山知道》是兩位熱愛山岳的登山客:楊世泰(阿泰)與他最重要的山友——妻子戴翊庭(呆呆)對大自然的生命分享。書中寫下了登山之於兩人的經驗與體悟、行路間遭遇的困頓和危險、登頂時震懾的雲海與光線,還有他們走過的每一座山頭。生長在登山世家,對登山思想、技能、文化背景知識淵博的阿泰,更以「裝備、技巧、觀念、路線」四大角度,羅列36條登山者必知必曉的「野外生存之道」,清楚實用的分類方式,深入淺出的知識彙整,是每一位喜愛登山與大自然戶外活動族群的必備守則。
山的浩瀚、人的渺小
從登山找回與大自然的相處之道
沒有任何一位真正的登山者會用驕傲的語氣說他征服了什麼高山,
相反地,面對「山」這樣偉大浩瀚的存在,反而要不斷縮小自我,並放大眼界,用像山一樣的胸懷包容各種好壞。
走進高山的世界,傾聽風、樹、雲、石、水、光的聲響,踏著渾厚的步伐,穩定且緩慢地向前邁進、向上攀升,在那靜謐的浩瀚天地間,享受巨大孤獨的洗禮,腦袋因而感到無比清晰,這是每一位登山者嚮往的心靈境界。登山並不像綁鞋帶或騎單車那樣,一旦學會就可對外宣稱「我學會了」,登山如同許多專業運動項目和技能,必須不斷地嚴格自我要求,精進知識和技巧,方能學會面對挑戰、任意自在,找回與大自然的相處之道!
裝備+觀念+技巧+路線——登山者必知必曉的野外生存36計
A. HIKING GEARS 裝備篇
1. 背包
2. 登山鞋
3. 底層衣
4. 保暖外套
5. 風雨衣
6. 登山褲
7. 服裝配件
8. 帳篷
9. 睡眠系統
10. 飲水器具
11. 戶外廚房
12. 頭燈
13. 登山杖
14. 衛星定位手錶
15. 急救包
16. 貓鏟
17. 女子登山部品
B. HIKING TECHNIQUE技巧篇
18. 行前準備
19. 打包
20. 迷途辨位
21. 步行
22. 機能穿搭
23. 野營保暖
24. 清潔與衛生
25. 戶外飲食
26. 恢復
C. HIKING CONCEPT 觀念篇
27. 輕量化
28. 對自己負責
29. 無痕山林
30. 登山禮節與禁忌
31. 登山的終點
32. 不能丟在山上的是什麼?
D. HIKING ROUTES 路線篇
33. 桃山
34. 合歡群峰
35. 奇萊主北
36. 雪山主東
名人推薦
各界人士一致推崇的登山COUPLE
GIGI(藝人)‧王迦嵐 (健行筆記主編)‧史丹利(熱血自由人)
張震(演員)‧張震嶽(歌手)‧詹偉雄(《數位時代》創辦人)‧謝哲青(作家、節目主持人)
GIGI(藝人)‧王迦嵐 (健行筆記主編)‧史丹利(熱血自由人)‧謝哲青(作家、節目主持人)————義氣相挺
張震(演員)‧張震嶽(歌手)‧詹偉雄(《數位時代》創辦人)————專文推薦
GIGI
我人生唯一的一次百岳就是雪山,但當時天氣不佳並沒有攻頂就折返了。對於山,總是崇景與敬畏並存。謝謝這對可愛的夫妻,用他們的雙腳、滿腔的熱血,讓我可以用眼睛跟著他們,去實現未完成的夢!
王迦嵐
約翰.繆爾說:「到山裡一天,比讀一車書更有益。」進入並認識山,是一生最大的收穫。所以出發吧,最好的地方就在腳下!
史丹利
我本來是個喜歡海的人,但這對夫妻點燃了我對山的熱情。如果哪一天我開始熱衷起爬山了,那絕對是這本書的關係啊!
張震
我想,可以和喜歡的人、信任的人一起登山是件很爽的事,舒服自在又天然。
張震嶽
露營登山玩水事前準備非常重要,一定要把自己搞得很舒服,否則景再美卻餓肚子冷到靠北淋得濕嗒嗒還有心讚嘆山河嗎?
詹偉雄
我們走入山中,不就是要洗禮那巨型的孤獨嗎?不就是——安靜下來,傾聽風、樹、雲、石、水、光……之間,自然所吐露的萬千聲響嗎?
謝哲青
走入山林,讓我們尊重、理解崇高幽遠的自然之美。
- 新功能介紹 作者: 楊世泰/文字, 戴翊庭/攝影
- 出版社:時報出版 新功能介紹
- 出版日期:2016/03/01
- 語言:繁體中文
其他新聞
▲憲兵重型機車訓練成果展示媒體邀訪。(圖/記者黃克翔攝) 記者楊佳穎/台北報導 憲兵機車排今年將參與國慶大典,15日公開向媒體展示重型機車訓練成果,由48位官兵、40輛重機組成操演隊伍,騎乘重達366公斤的1300cc山葉「皇家之星」重型機車,實施風車定圓、順逆向定圓、V 型交錯、障礙物閃避等11項全新課目,整齊英挺的隊伍相當吸睛。憲兵政戰主任范輝坤也預告,今年國慶閱兵至少會出動60輛重機,縱面、側身都會加大,一定符合大家期待。 繼國防部長馮世寬日前親自主持憲兵機車排訓練成果展示後,憲兵指揮部今日下午也邀請媒體前往慧敏營區,參觀機車排(憲兵指揮部勤務連警衛排)操演實況,除大秀「風車定圓」,以5輛重機為一排,六排機車同時繞定點旋轉,還有V型、斜線、對角V形交錯,以及交錯「蛇行」閃避障礙物等11項課目。 其中,「順逆向定圓」項目以連長搭乘之指揮車為中心,重機一組組「堆疊」成同心圓後,分別以順時針、逆時針環繞指揮車;緊接著,指揮車緩慢前進,重機隊也必須維持速度、隊形,配合指揮車移動;最終,機車排也以帥氣「大雁隊形」結尾。 勤務連連長劉嘉霖少校受訪指出,這些課目準備時間有半年之久,去年年底就開始規劃,除了上級長官規劃、指導外,也有幹部、同仁參與討論,並參考其他國家如日本、韓國的展演;不過,由於他國的車子屬於跑車,比較靈巧,而憲兵重機的重量比較重,迴轉半徑需要比較大一些,尤其在障礙物超越等操演課目上,比其他國家來得困難許多。 劉嘉霖也說,自認障礙物對向交錯課目最為困難,因為機車手視角是個人對個人,但後面卻有3至5位機車手必須做出交錯動作,所以在訓練一開始,機車手必須克服比較大的心理障礙。 至於今年勤務連警衛排將重返國慶大典校閱行列,劉嘉霖則表示,目前規劃以慢車分列為主,而這11項新「花招」,未來可望在營區開放活動中亮相。 憲兵政戰主任范輝坤進一步指出,每年國慶閱兵,憲兵機車排都打頭陣,但這幾年經過應精實案、精粹案、精進案,兵力有所限縮,但外面百姓及國人仍對憲兵警衛排擴編保持相對期待,「我們也樂見其成」。 范輝坤接著說,今年憲兵警衛排設計出的各種橋段,都是平時精練苦訓的成果,「我想用精練苦訓成果來回應國人期待,相當合乎比例原則」。他還預告,國慶閱兵將至少出動60輛重機,正面、縱身都會加大,一定符合大家期待。
▲素食便當老店開業30年,第一次遇到惡作劇。(圖/翻攝自臉書/員林人大小事) 地方中心/綜合報導 彰化一家開業30年的素食便當老店11日接到一名男子的訂單,聲稱自己是員林清潔隊的人員,要訂62個要價90元的便當,隔日中午取餐。豈料約定時間一到,對方遲遲未現身領餐,店家循線打去清潔隊詢問才知被惡作劇。消息傳開後,網友全都氣炸了。 一名男子11日上午到員林市靜修東路上的如來素食,自稱是林姓清潔隊員,要預訂60個90元便當,隔天中午取餐,還強調「菜要好一點」,說之後會有一位楊先生到店確認。結果短短10分鐘後,果真有另一名男子到店確認訂單、索取收據,但卻沒付任何一毛訂金。 ▲張姓老闆娘說,當時人力吃緊,所以當下沒想過會被放鳥,也沒想得這麼仔細。(圖/東森新聞) 期間,還有一名自稱是「陳總務」的男子來電,要求多訂2個便當,所以總共要訂62個,約隔天12日中午11點半取餐。算一算,整個過程共有3人跟便當店確認訂餐,弄得煞有其事,最後店家不疑有他,當天上午趕忙備料製作,豈料竟是一場惡作劇。 張姓老闆娘說,便當內的手工菜色很多,準備起來很花時間,而且為了體恤清潔隊的辛勞,他們特別賠本加菜,一份90元的便當就裝滿了10樣菜。結果直到12點都沒見人來取餐,打手機也打不通,才只好打電話去清潔隊確認,沒想到清潔隊說沒訂便當,更沒所謂的「陳總務」,店家才驚覺受騙。 ▲便當店體恤清潔隊員,特地加菜,豈料竟是惡作劇一場。 店家說,他們是做素食的,開業30年來從未與人結怨,過去曾聽聞別的店家遭遇惡搞,但從沒想過會發生在自己身上。但讓店家更痛心的是,當時那些便當雖分送給客人,但因為那個時段許多人已經用完午餐,所以便當還剩下很多,浪費不少食材。 事情被轉PO到彰化地方社團後,許多網友紛紛留言為店家抱不平;「建議報警,不要姑息,不然只會有更多商家受害」、「真過分」、「有監視器畫面嗎」、「去過這家店,很便宜,也許就是打壞行情才被嫉妒的店家陷害…老闆加油,別對人性灰心」、「應該是倒垃圾的民眾,因為台灣鯛還真的不少,動不動投訴,可能投訴沒成功吧」掀起熱議。 ▼當地網友在臉書PO文,引發關注。(圖/翻攝自臉書/員林人大小事)
▲素食便當老店開業30年,第一次遇到惡作劇。(圖/翻攝自臉書/員林人大小事) 地方中心/綜合報導 彰化一家開業30年的素食便當老店11日接到一名男子的訂單,聲稱自己是員林清潔隊的人員,要訂62個要價90元的便當,隔日中午取餐。豈料約定時間一到,對方遲遲未現身領餐,店家循線打去清潔隊詢問才知被惡作劇。消息傳開後,網友全都氣炸了。 一名男子11日上午到員林市靜修東路上的如來素食,自稱是林姓清潔隊員,要預訂60個90元便當,隔天中午取餐,還強調「菜要好一點」,說之後會有一位楊先生到店確認。結果短短10分鐘後,果真有另一名男子到店確認訂單、索取收據,但卻沒付任何一毛訂金。 ▲張姓老闆娘說,當時人力吃緊,所以當下沒想過會被放鳥,也沒想得這麼仔細。(圖/東森新聞) 期間,還有一名自稱是「陳總務」的男子來電,要求多訂2個便當,所以總共要訂62個,約隔天12日中午11點半取餐。算一算,整個過程共有3人跟便當店確認訂餐,弄得煞有其事,最後店家不疑有他,當天上午趕忙備料製作,豈料竟是一場惡作劇。 張姓老闆娘說,便當內的手工菜色很多,準備起來很花時間,而且為了體恤清潔隊的辛勞,他們特別賠本加菜,一份90元的便當就裝滿了10樣菜。結果直到12點都沒見人來取餐,打手機也打不通,才只好打電話去清潔隊確認,沒想到清潔隊說沒訂便當,更沒所謂的「陳總務」,店家才驚覺受騙。 ▲便當店體恤清潔隊員,特地加菜,豈料竟是惡作劇一場。 店家說,他們是做素食的,開業30年來從未與人結怨,過去曾聽聞別的店家遭遇惡搞,但從沒想過會發生在自己身上。但讓店家更痛心的是,當時那些便當雖分送給客人,但因為那個時段許多人已經用完午餐,所以便當還剩下很多,浪費不少食材。 事情被轉PO到彰化地方社團後,許多網友紛紛留言為店家抱不平;「建議報警,不要姑息,不然只會有更多商家受害」、「真過分」、「有監視器畫面嗎」、「去過這家店,很便宜,也許就是打壞行情才被嫉妒的店家陷害…老闆加油,別對人性灰心」、「應該是倒垃圾的民眾,因為台灣鯛還真的不少,動不動投訴,可能投訴沒成功吧」掀起熱議。 ▼當地網友在臉書PO文,引發關注。(圖/翻攝自臉書/員林人大小事)
新社助性成效顯著的中醫治療門診龍潭攝護腺肥大中醫推薦大雅腎陽中醫推薦大里頻尿推薦的中醫門診林口不舉 醫生治療有效的中醫診所推薦
大甲提升性能力治療效果好的中醫診所 北屯頻尿治療有效的中醫診所推薦 桃園推薦專治陽痿的中醫診所桃園八德腎虧中醫推薦 內壢小便困難推薦的中醫門診 台中治療勃起功能障礙的中醫診所大肚泌尿科推薦中醫推薦 太平持久中醫推薦 台中推薦專治陽痿的中醫診所太平疝氣中醫推薦 龍潭陽萎中醫成效顯著的中醫治療門診 勃起功能障礙常見中醫治療法推薦南崁性能力治療效果好的中醫診所 林口尿失禁成效顯著的中醫治療門診 性功能障礙治療有效果的中醫診所