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其他資訊
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作者簡介
李明黎
． 英國伯明罕大學MBA
． 現任外商資產管理公司研究部副理
． 曾任財經媒體記者
． 著有《第一次買股票就上手—全新版》、《第一次買基金就上手—全新版》、《第一次投資外幣就上手》
- 作者： 李明黎 新功能介紹
- 出版社：易博士出版社 新功能介紹
- 出版日期：2006/04/07
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者郭家榮／綜合報導
國民黨「國政願景電視發表會」25日晚間正式登場，第一階段發言中，初選參選人之一的前新北市長朱立倫獨樹一格，不僅秀上QR碼直接宣傳過去他直播的政見，甚至自備「手板」，展示「台灣靠民主、和平靠智慧、經濟靠開放、勝利靠團結」來回應韓國瑜和郭台銘的政見。
▲朱立倫自備QR碼和手板，自稱是國民黨最正常的候選人。（圖／直播畫面）
朱立倫進場開始就微笑面對所有人，提到在入場時看到其他候選人的支持者各自穿著自己陣營的衣服，只有他的同事朋友穿寫著「KMT」的T恤，要求黨主席吳敦義下次規定所有候選人都要一起穿代表國民黨的衣服，才能表示團結。
接著朱立倫毫無預警地拿出「正常倫」手板表示，自己一直被稱作視為「最正常」的候選人，所以就用最正常的方式，平日就多提好的政策和政見來爭取民眾認同，並請大家直接掃描畫面上的QR碼來看他過去直播的政見。
在提及韓國瑜先前政策中的「國防靠美國、經濟靠日本、市場靠日本、努力靠自己」，朱立倫再度拿出手板展示「台灣靠民主、和平靠智慧、經濟靠開放、勝利靠團結」的4個主張回應，展現了年輕化和有別於其他候選人的陽光特色。
▲朱立倫以4段話回應韓國瑜的「國防靠美國、經濟靠日本、市場靠日本、努力靠自己」。（圖／直播畫面）
最後他用了普通話、台語和客家話來總結，認為在台灣無論是閩南人、客家人，還是原住民等，都是一家人，以「三人同一心，烏土變黃金；兄弟一條心，黃泥變黃金」來作結，強調一旦出線，國民黨所有候選人都要團結支持他才能贏得2020大選。
▲朱立倫在短短幾分鐘切換3種語言，呼籲所有候選人要團結支持最後出線的人。（圖／直播畫面）
在國民黨「國政願景電視發表會」中，前台北縣長周錫瑋、高雄市長韓國瑜、孫文學校校長張亞中、前鴻海董事長郭台銘，以及前新北市長朱立倫共5位初選參選人親自出席表達國政論述，議題聚焦在憲政、外交、兩岸、國安等4個面向。會前朱立倫表示，過去半年他已經發表了27場直播來說明政見，「是最努力、最認真的一位候選人」，這場發表會是以平常心來面對。
國民黨總統初選將舉辦北、中、南3場國政願景電視發表會，第一場高雄場落幕後，第2場會在29日下午3時至5時於台中福華飯店舉辦，主題為青年、社會、文化、教育；而第3場時間為7月3日晚上8時至10時，地點在台北國際會議中心，主題為經濟、財政、環境、能源。
▲旅遊中的腰酸背痛其實可以透過一些方式得到舒緩。（示意圖／達志影像） 文／麗塔 儘管你已經選了靠窗座位，而且鄰座還沒有乘客，但是下了飛機之後，你還是覺得全身痠痛。長途飛機引來的身體不適，經常是許多旅客第一天旅程無法順利進行的主因；所以到底該怎麼做才可以緩解機艙狹小無法避免的身體痠痛呢？Smarter Travel網站就整理了7點建議，旅客可以試試！ 1.好好選擇你的班機 事實上，身體痠痛的原因非常複雜，在班機選擇上面，有兩派的說法。第一派的說法是，盡量讓轉機次數減少，會有這樣的想法主要是因為轉機次數越高的飛機，停留在座位的時間就會更多，所以如果轉機次數越少，飛行時間就能縮短，那麼痠痛的症狀就可以減輕。 但是另外一派的說法卻主張「將長程飛行切成好幾段」，也就是說，旅客可以不必一次飛很遠，這樣就有機會下飛機走走。 2.起身走動 當飛機警示燈熄滅之後，旅客就可以起身稍微走動，或是站在座位旁邊做一點簡單的伸展運動讓血液循環，只要不要一直維持坐姿，都能降低痠痛發生的可能性。 ▲待警示燈熄滅之後，旅客可以起身上個廁所活動身體，別讓自己一直坐著。（圖／取自免費圖庫Pixabay，下同） 3.打包 打包絕對是以輕便為最高原則，平常很少穿的衣服也不需要帶出國，因為你可能原封不動帶回國；另外，體積太大無法放進機艙置物櫃的行李都盡量拖運，背包的帶子也要調整，盡量貼近你的身體，因為越鬆垮的背帶會讓身體感到吃力。 4.尋求旅館協助 當你發現腰酸背痛的時候，可以詢問旅館是否能將枕頭和床墊換成你熟悉的硬度，這樣或許就能讓症狀減輕一點。另外，在訂旅館之前也可以先確認裡面是否有電梯，這樣才不需要扛行李，或是確認旅館有無健身器材能用來放鬆肌肉。 ▲如果搭飛機搭到腰痠背痛，下飛機後可以詢問旅館是否能更換枕頭或是床墊至熟悉的硬度。 5.準備個人需要的放鬆小物 除了機上枕之外，旅客也可以帶熱敷袋之類的個人放鬆小物，若是有必要，也應該要尋求醫生的處方，多帶一點藥在身上。 6.別讓行程太趕 很多人因為行程抓太緊，以至於從到達機場開始就很緊張，因此行程與行程之間最好多預留一些時間，不要太晚抵達登機門；上機之後，可以先聽一點喜歡的音樂，外套也可以先脫掉，創造一個比較舒適的飛行空間。 7.善待自己 如果你是飛行常客，那麼就請善用里程數，必要的時候就升等座位，這絕對有助於減緩腰酸背痛；如果你沒有里程數又不想多花錢，那麼抵達目的地時，可以到當地的按摩店按摩，或是可以在轉機期間找按摩椅按摩一下。
▲文化部政務次長確定人選！由國藝會執行長彭俊亨接任。（圖／文化部提供） 記者林育綾／台北報導 文化部今(26)日宣布，原任政務次長丁曉菁轉任文化內容策進院（文策院）董事長後，政務次長一職將由國家文化藝術基金會（國藝會）執行長彭俊亨接任。 彭俊亨是政治大學公共行政學碩士及博士，曾三度於國藝會任職，並曾擔任基隆市文化局局長，目前除擔任國藝會執行長外，也在國立台北藝術大學藝術與人文教育研究所及國立台北教育大學文教法律研究所擔任教職，不僅熟稔國內藝術文化生態，也有豐富的文化行政經歷，是國內少見兼有藝術與公共行政專業的文化人。 請繼續往下閱讀...
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