森森購物的部落格

內容簡介

作者介紹

詳細資料

寶寶什麼時候可以吃輔食？輔食要怎麼吃才好？不能吃什麼？高致敏性的食物要延後吃嗎？寶寶不肯吃輔食，怎麼辦？ 當寶寶要脫離以奶為主食之前，輔食是主要的過度期飲食，新手爸媽對輔食的問題多，到底餵寶寶吃輔食時該注意什麼呢？我們幫新手爸媽們整理以下注意須知。 ... 何時要開始添加輔食？ 當寶寶4～6個月大時，開始添加輔食（早產兒則以矯正年齡而定）。以下狀況，可考慮提早在4個月後，開始添加輔食： 寶寶的頭可以穩住抬起。 媽媽奶水量降低，寶寶吃不飽。 非生病或其他原因出現厭奶現象。 大人在吃食物時，寶寶看起來很有興趣。 以湯匙餵食，寶寶可以完成吞咽動作。 餵輔食時，應注意！ 1.建議從米糊開始吃輔食，依序添加米糊、蔬菜類、水果類、肉類，並從口味較淡的食物開始嘗試。米糊應先以水或奶調成糊狀後，再餵寶寶。食物的質地順序：湯液（流質）→稠狀（半流質）→泥狀（半固體）→固體。 2.一次一種新食材，嘗試1～2匙的量，再依寶寶進食的狀況增加，並觀察4～7天，沒有腹瀉、嘔吐、出現紅疹，才算過關，但如有以上反應，應先暫停該食材1～2個月後再嘗試，或是諮詢醫生。 3.嘗試過沒問題的食材可以重複添加。例如：米糊沒問題，可以加入地瓜葉混合在一起給寶寶吃。 4.寶寶較餓時餵輔食，例如喝奶前1小時。 5.寶寶不肯吃也不要強迫，先暫停幾周後再試；但如果沒有明顯的拒絕反應，可能只是不習慣新的食物，可以多嘗試幾次。 6.餵寶寶應保持輕鬆愉快，不要強迫寶寶吃完所有食物，並且減少進食時不必要的干擾。 ... 7.餵輔食時應使用專用湯匙餵。除非有特殊醫囑，否則不要將輔食加在奶瓶里與奶一起餵寶寶吃。 8.當寶寶還不會坐時，應抱起寶寶，面對面餵食；會坐以後，應讓寶寶在位置上坐穩餵食，避免追著寶寶餵食。 9.製作輔食時，應注意衛生，必須先洗手。並注意食物的溫度，不能太燙或是太冷，室溫下的食物要在30分鐘內吃完；冰箱冷藏的食物應先充分加熱（但不要太燙），才可以餵食。如果購買嬰兒食品，應注意有效期與適合年齡。 10.餵寶寶吃大骨湯時建議也添加其他食物，例如：蔬菜、蛋黃…等增加營養。此外，建議輔食中不要加鹽或糖等調味料。 11.寶寶的大便中如果偶而出現沒有消化完全的食物，都是正常的現象，不用因此停止餵食。 12.輔食應均衡攝取，不要偏食，增加食物攝取的多樣性。但如果寶寶偏食，也建議以鼓勵嘗試來代替強迫餵食。選擇不同稠度或能引起寶寶興趣的食物。另外，如果有一餐沒有包含動物性來源的食物，則可給予豆類糊或堅果糊等，並且每天提供各色蔬菜和水果。如果寶寶不是剛開始嘗試吃輔食，則建議不要只餵主食，例如：不要只給簡單的米飯或粥，可再加上有營養的食物，例如：磨碎的魚肉、蛋、豆類或堅果糊等。 如何降低寶寶過敏的幾率？ 添加高致敏性食物時的注意事項： 1.添加高致敏性食物的時機（例如：大豆、小麥、蛋類、花生醬、魚類、貝類等），其實如同任何其他輔食一樣。 2. 不用刻意延後但餵食寶寶吃高致敏性的輔食時，但仍要小心謹慎。 ... 3.不建議第一次吃輔食就吃高致敏性食物，如果沒有任何不良反應，之後可以將頻率定為每3～5天餵一種新食物，並慢慢增加餵食量。 4.寶寶曾經對食物有過敏反應、或有已知的食物過敏現象，或是家長認為寶寶可能有食物過敏的現象，或是即使已經治療，寶寶有濕疹，或是寶寶的兄姐對花生過敏，或是爸媽帶寶寶去做過敏原測試，發現寶寶對食物的過敏原測試呈現陽性反應者，則應詢問醫生對於寶寶個人化輔食添加的建議。

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/d03Dk6d.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010633422

如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。

DMCA：dmca(at)kubonews.com

聯絡我們：contact(at)kubonews.com

勤美誠品附近雙色全染上班族染髮推薦髮廊一中商圈推薦油頭的露額側分髮型專業染髮燙髮髮廊烏日韓式髮根燙烏日瀏海減齡方式專業剪髮推薦髮廊
大里韓系髮型推薦髮型設計工作室 大雅減齡的燙髮風格推薦染髮髮廊 台中哥德式護髮染髮推薦台中西屯外捲短髮推薦染髮店 大雅耳圈染髮上班族染髮推薦髮廊 台中西屯染髮推薦大遠百附近日韓風格染髮‎專業染髮燙髮髮廊 綠園道附近隨性捲短短髮專業剪髮推薦髮廊 布丁頭的救星推薦美髮沙龍勤美誠品附近兩側漸層髮型推薦髮型設計工作室 龍井齊耳瀏海短髮上班族染髮推薦髮廊 霧面質感台中染髮推薦