森森購物的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Realwoman】SOLA第二代輕盈暢快膠囊(30膠囊/盒x3)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Realwoman】SOLA第二代輕盈暢快膠囊(30膠囊/盒x3)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Realwoman】SOLA第二代輕盈暢快膠囊(30膠囊/盒x3)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

包裝組合

• 多入組

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 甲殼素
• 薑黃
• 洋車前子
• 諾麗果
• 其他
• 膠原蛋白

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：SOLA第二代輕盈暢快膠囊
  2.商品品名：SOLA第二代輕盈暢快膠囊
  3.商品重(容)量：600毫克 ± 5% × 30粒膠囊/盒
  4.內容物名稱(成分)：成分-硫酸鎂、阿勃勒萃取物、玉米澱粉、幾丁聚糖（甲殼素）、硬脂酸鎂、滑石粉、二氧化矽、洋車前子殼粉、辣椒萃取物（唐辛子）、蒟蒻粉、諾麗果粉、薑黃萃取物、分離大豆蛋白（大豆胜?）、膠原蛋白（魚）、黃香草木樨萃取粉。膠囊成份-明膠、二氧化鈦、甘油、硫酸月桂酯鈉、純水。
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：昱瑋國際行銷有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市蘆洲區常樂路30號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2281-8880
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：標示於包裝上
  11.食品業者登錄字號：無
  12.投保產品責任險字號：本產品已投保產物保險2000萬＊投保金額不等同於理賠金額
  備註欄：保存方法-請置於陰涼乾燥、兒童不易取得處，避免陽光直射；並於開封 後儘速食用完畢，以免影響品質。注意事項1.請配合足量水一起食用，對任一成份過敏者請勿食用。2.過敏體質、特殊疾病患者、服用藥物者，食用前請先諮詢醫師指示。3.兒童、孕婦、哺餵母乳者、老年人及具心血管疾病者不宜使用。4.本產品玉米澱粉為基因改造玉米加工製成 。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

護膚品對皮膚的改變是長期性的，沒有什麼基礎護膚品是用過後馬上會有效果的，但是長時間使用能夠看出來它對肌膚的改變。護膚品種類繁多，如果你沒有用對的話，反而會對皮膚造成傷害。你知道護膚品正確的使用順序嗎? ... 護膚品的使用順序 一、爽膚水 在洗臉之後第一件事情就是先上爽膚水，爽膚水可以及時保濕，減少皮膚水分的丟失。爽膚水倒於掌心輕拍於臉上，打開毛孔中和酸鹼度，讓皮膚先得到滋養。 二、精華水 精華水可以代替爽膚水，它的營養度比爽膚水更高，主要用於幫助後續精華的吸收。精華水時候熟齡肌膚軟化角質。 三、乳液 乳液的粘稠度比精華水高一些，它主要用於保濕。乳液具有一定的鎖水成分，能夠皮膚長效補水。 ... 四、眼部精華 眼部精華需要先塗，因為臉部精華會影響眼部精華的吸收。將眼部精華按摩到吸收再進行下一步。 五、精華 全臉精華避開眼部塗抹，精華具有針對性，想要保濕或者美白效果更明顯的女生可以選擇精華。精華的護膚效果是比較好的，因為它的濃度高，價格也要相對高一些。大部分的精華使用時間短，也是為了保持成分的活性。 六、面霜 如果是炎熱的夏季，上完精華後護膚就可以結束了，以免臉上過於黏膩堵塞毛孔，營養也無法吸收。春冬缺水乾燥的季節則需要用到面霜。 ... 七、睡眠面膜 睡眠面膜不是一種每天用的護膚品，但是偶爾用對皮膚會有明顯的改善。睡眠面膜不需要清洗，在表面形成一層保護，讓皮膚隔絕細菌灰塵，有很長的時間讓肌膚吸收，因此效果也很好。 這七個上護膚品的步驟你記清楚了嗎?保護皮膚不能大意。

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